Você Conhece a terapia afirmativa? Veja os benefícios e como funciona
A terapia afirmativa é uma abordagem psicológica que acolhe, respeita e valida a orientação sexual e a identidade de gênero de cada pessoa, especialmente da
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A síndrome de burnout, oficialmente reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma condição de esgotamento físico e emocional resultante do estresse crônico ligado
Você já sentiu que o cansaço do trabalho ultrapassa o físico e começa a afetar sua mente, suas emoções e até sua identidade? Esse esgotamento
Você sente que sua mente está sempre acelerada, que se distrai facilmente ou que a desorganização atrapalha seu dia a dia? Se você tem TDAH
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